| Age |
nach oben / heben / anheben |
| Ago |
Kinn |
| Agura |
Bequemes Sitzen mit nach vorne übereinandergeschlagenen Beinen |
| Ai |
passen / zusammenbringen / vereinen |
| Aida |
Abstand / Distanz |
| Aikido |
Selbstverteidigungsmethode |
| Aite |
Partner / Gegner beim Wettkampf |
| Arashi |
Sturm |
| Asahi |
aufgehende Sonne |
| Ashi |
Fuß / Bein |
| Ashi-ate-waza |
Bein- und Fuß-Schlagtechniken |
| Ashi-dori |
Beindurchzug |
| Ashi-gake |
Beineinhängen |
| Ashi-garami |
Bein-Beugehebel |
| Ashi-gatame |
Bein-Streckhebel |
| Ashi-guruma |
Beinrad |
| Ashi-hishigi |
Beinriegel |
| Ashi-kansetsu-waza |
Beinhebel / Beinbeugehebel |
| Ashi-uchi-mata |
Innenschenkelwurf |
| Ashi-waza |
Fuß- / Beintechnik |
| Atama |
Kopf |
| Atama-ate-waza |
Kopfschlag |
| Ate |
Schlag / schlagen |
| Atemi |
Schlag oder Stoß |
| Awasete |
zusammengesetzt |
| Ayumi-ashi |
normales Gehen (Füße überholen einander) |
| Barai / Harai |
fegen |
| Basami / Hasami |
Schere |
| Bu |
Krieg oder tapferer Krieger |
| Budo |
Kriegskünste / Weg des Ritters oder des Adels |
| Budo-gi |
Anzug |
| Budokan |
Sporthalle in Tokio |
| Bushi |
Krieger |
| Bushido |
Ehrenkodex der Samurai / Ethik des Kriegerstandes / Weg des Kriegers |
| Butsukari |
gegenstoßen / permanenter Angriff |
| Chiisai |
klein |
| Chika-ma |
nahe Position in Katameno-Kata |
| Chikara |
Kraftanwendung |
| Choku-tsuki |
Fauststoß |
| Chudan |
Mittleres Körperdrittel |
| Chugaeri-Ukemi |
Freier Fall nach vorne |
| Chui |
Bestrafung / entspricht Yuko (wird in den aktuellen IJF-Kampfregeln nicht mehr angewendet) |
| Chusen |
Los / auslosen |
| Dachi |
Stellung / Position |
| Daki |
greifen / umarmen / umfassen |
| Dan |
Stufe / Meistergrad |
| Daoshi |
umstoßen / umwerfen |
| De |
vorwärts / vorstellen / nach vorne kommen |
| De-ashi-barai |
den nach vorne kommenden Fuß fegen |
| Deshi |
Schüler |
| Do |
Weg / Grundsatz / Prinzip / Philosophie |
| Do-jime |
Beinschere |
| Dojo |
Übungsraum |
| Domo arigato |
Vielen Dank |
| Dori |
nehmen |
| Ebi |
Krebsart |
| Ebi-jime |
Krebswürgen |
| Eri |
Revers / Kragen |
| Eri-jime |
Kragenwürgen |
| Fumi |
treten / stampfen / hineintreten |
| Fumi-komi |
eindrehen / hineindrehen |
| Fumi-komi |
Stoppfußstoß / Fußstoß abwärts |
| Fusen-gachi |
Sieg durch Nichtantreten des Gegners |
| Fusen-sho |
Sieger durch Aufgabe / kampflos Sieger |
| Gachi |
Sieg |
| Gaeshi / Kaeshi |
Gegentechnik / Gegenangriff |
| Gaeshi-waza |
Gegenangriffe |
| Gake |
einhängen / haken |
| Garami |
halten / verwickeln / verdrehen / umschlingen |
| Gari |
fegen / sicheln |
| Gatame / Katame |
halten / unbeweglich machen / Kontrolle |
| Gatame-Waza |
Grifftechniken |
| Gedan |
Unteres Körperdrittel |
| Gedan-mawashi |
Schienbeintritt |
| Gedan-uke |
Unterarmblock nach unten außen / innen |
| Geiko |
Übung |
| Gi |
Kurzform für Budo-Anzug |
| Giri |
schneiden |
| Go |
5 |
| Gokyo |
fünf Gruppen / Serien |
| Gokyo-no-kaisetsu |
Kodokan-Lehrsystem |
| Gonosen |
kontern |
| Gonosen-no-kata |
Form der Gegenwürfe |
| Goshi / Koshi |
Hüfte |
| Goshin |
Selbstverteidigung |
| Goshinjitsu-no-kata |
Form der Selbstverteidigung |
| Guruma |
Rad |
| Gyaku |
umgekehrt |
| Gyaku-jime |
Kippstreckhebel |
| Gyaku-kanuki-gatame |
Armriegel von außen |
| Hachi |
8 |
| Hadaka |
frei / nackt / bloß |
| Hadaka-jime |
freies Würgen / ohne Zuhilfenahme des Judo-Gi würgen |
| Haii |
Ja |
| Hajime |
beginnt / kämpft / los |
| Hane |
Sprung / Flügel /Feder |
| Hane-goshi |
Springhüftwurf |
| Hane-maki-komi |
Maki-komi-Technik / Springdrehwurf |
| Hansoku-make |
Niederlage durch Regelverletzung / Disqualifikation |
| Hantei |
Kampfrichterentscheid |
| Happo-no-kuzushi |
Gleichgewichtbrechen in acht Richtungen |
| Hara |
Bauch / Nabel / Kraftzentrum / Mitte des Menschen |
| Hara-gatame |
Bauchstreckhebel |
| Harai / Barai |
fegen / mähen |
| Harai-goshi |
Hüftfeger |
| Harai-tsuri-komi-ashi |
das hintere Bein Fegen. |
| Harakiri |
Selbsttod eines Samurai |
| Hasami / Basami |
Schere |
| Henka |
Änderung / Ab- / Um- / Veränderung |
| Henka-Waza |
veränderte Technik |
| Hidari |
links |
| Hidari-shizen-tai |
linke Grundstellung |
| Hiji |
Ellenbogen |
| Hiki |
Zug / ziehen |
| Hiki-wake |
unentschieden / gleich |
| Hiki-waza |
angewendete Technik |
| Hikkomi |
in die Bodenlage ziehen |
| Hikkomi-gaeshi |
erlaubter Übergang vom Stand in die Bodenlage |
| Hishigi |
strecken / drehen |
| Hiza |
Knie |
| Hiza-gatame |
Mit dem Knie hebeln. |
| Hiza-geri |
Kniestoß / Knieschlag |
| Hiza-guruma |
Knierad |
| Hiza-jime |
Beinhalsschere |
| Hiza-maki |
Fortbewegung auf den Knien |
| Hizi |
Ellenbogen |
| Hizi-maki-komi |
Drehstreckhebel |
| Hon |
Basis / Grund / Haupt / Fundament / Original |
| Hon-kesa-gatame |
Grundhaltegriff der Kesa-gatame-Gruppe. |
| Hon-tai |
normale / aufrechte Körperhaltung |
| Ichi |
1 |
| Idori |
sitzend / kniend |
| Ippon |
Punkt / höchste Wertung im Wettkampf |
| Ippon-seoi-nage |
Punkt-Schulterwurf |
| Iri |
einsteigen |
| Irimi-nage |
Körperrückstoß |
| Itami-wake |
Sieg durch (schuldlose) Verletzung des Gegners |
| Itsutsu-no-kata |
Form der fünf Symbole |
| Jama / Yama |
Berg |
| Ji-Ta-Kyo-Ei |
moralisches Prinzip des Judo (gegenseitiges Helfen und verstehen) |
| Jigo |
Abwehr / Verteidigung |
| Jigotai |
Verteidigungsstellung |
| Jime / Shime |
würgen / Würgegriff |
| Jitsu / Jutsu |
Technik / Kunst |
| Jodan |
Oberes Körperdrittel |
| Jodan-uke |
Unterarmblock noch oben |
| Joseki |
Lehrerplatz / oberer Sitz (nach Osten ausgerichtet) |
| Ju / Jiu |
nachgeben / ausweichen / sanft |
| Ju-jitsu |
Technik der Sanftheit / klassisches Selbstverteidigungssystem |
| Ju-no-kata |
Form der 15 Geschmeidigkeitsübungen |
| Judo |
Der sanfte Weg |
| Judogi |
Judoanzug |
| Judoka |
Judosportler |
| Juji |
quer / über Kreuz |
| Juji-gatame |
Leistenstreckhebel / Kreuzhebel |
| Juji-jime |
Kreuzwürgen |
| Jutsu |
Kunst / Meisterschaft |
| Kaeshi |
Gegenwurf |
| Kaeshi-Waza |
Gegenwürfe (Kontertechniken) |
| Kagato |
Ferse |
| Kagato-gaeshi |
Fersenrückwurf / Schulterbeinzug |
| Kai |
Gemeinschaft / Gruppe |
| Kaisetsu |
Kommentar / Lehrsystem |
| Kakae / Daki |
umarmen / umfassen |
| Kakari-geiko |
spezieller Übungskampf gegen mehrere Gegner / laufend angreifen / Belastungstraining |
| Kake |
Wurfausführung und Kontrolle |
| Kakiwake-uke |
Griffsprengen |
| Kamae |
Fußstellung / kampfbereite Haltung |
| Kami |
oberhalb / vom Kopf her |
| Kami-shiho-gatame |
Oberer Vierpunkthaltegriff |
| Kamiza |
Ehrenplatz / Sitz der Götter (nach Norden ausgerichtet) |
| Kani-basami |
Scherenwurf |
| Kannuki |
Riegel |
| Kannuki-gatame |
Riegelstreckhebel |
| Kansetsu |
Gelenk |
| Kansetsu-Waza |
Gruppe der Hebeltechniken |
| Karate |
leere Hand / der Weg der leeren Hand |
| Kashira |
Haupt / oben / hoch |
| Kata |
Schulter / Form / Zeremonie / genau |
| Kata-ashi-dori |
Schulter und Bein fassen |
| Kata-gatame |
Schulterhaltegriff |
| Kata-guruma |
Schulterrad |
| Kata-Ha |
ein Flügel / Körperseite |
| Kata-ha-jime |
Würgen unter Festlegen einer Schulter |
| Kata-te |
einhändig |
| Kata-te-jime |
vorwiegend mit einer Hand/Arm würgen |
| Katame |
unbeweglich machen / fixieren / kontrollieren |
| Katame-no-kata |
Form der Kontrolle |
| Katame-Waza |
Grifftechnik |
| Kawaeshi |
spezielle Form des Wurfeinganges(nach dem Japaner Kawaeshi) |
| Keiko |
Übung / Training |
| Keikoku |
zweithöchste Strafe / entspricht Waza-ari (wird in den aktuellen IJF-Kampfregeln nicht mehr angewendet) |
| Kempo |
System der Zweikampfsportarten |
| Ken-ken |
schnelles Nachsetzten beim Ansatz eines Wurfes / korrigierendes Nachsetzten |
| Kenka-yotsu |
Gegengleiche Auslage / rechts gegen linke oder umgekehrt |
| Kensui |
an etwas hängen / in Angriff nehmen / Klimmzug / sich anhängen |
| Kesa |
Schärpe |
| Kesa-gatame |
Schärpenhaltegriff |
| Khabarelli |
umgekehrter Ashi-uchi-mata (nach dem Judoka Shota Khabarelli benannt) |
| Ki |
Geist / Absicht / Stimmung / Energie |
| Kiai |
Kampfschrei / Kampfansage / Schrei |
| Kiken-gachi |
Sieg durch Krankheit / Aufgabe des Gegners |
| Kime-no-kata |
Form der Entscheidung |
| Kinsa |
technischer Vorteil für einen Kämpfer, der bei Hantei-Entscheidungen zum Tragen kommt |
| Kiri |
spalten / schneiden |
| Ko |
klein |
| Ko-soto-gake |
kleines äußeres Einhängen |
| Ko-soto-gari |
Kleine Außensichel |
| Ko-uchi-barai |
kleines Innenfegen |
| Ko-uchi-gari |
Kleine Innensichel |
| Ko-uchi-maki-komi |
kleine Innensichel als Mitfalltechnik (maki-komi) |
| Kodokan |
Judoschule von Jigoro Kano |
| Koga-Seoi-nage |
Schulterwurf / der von außen eingedreht wird (benannt nach Toshihiko Koga) |
| Kohaku-shiai |
Wettkämpfer rot und weiß |
| Koka |
Bewertung / kleiner technischer Vorteil (wird in den aktuellen IJF-Kampfregeln nicht mehr verwendet) |
| Komi |
hineingehen / eindringen |
| Koshi / Goshi |
Hüfte |
| Koshi-guruma |
Hüftrad |
| Koshi-jime |
Hüftwürger |
| Koshi-uchi-mata |
Innenschenkelwurf mit Hüfteinsatz |
| Koshi-waza |
Gruppe aller Hüfttechniken |
| Koshiki |
alt / der alte Stil |
| Koshiki-no-kata |
antike Form |
| Kote |
Handgelenk |
| Kote-gaeshi |
Kipphandhebel |
| Kote-hineri |
Handdrehgriff |
| Kote-mawashi |
Handdrehhebel |
| Koten-shiai |
Form des Wettkampfes |
| Kuatsu / Kwatsu |
Wiederbelebungstechnik |
| Kubi |
Nacken / Hals |
| Kubi-nage |
Hüfttechnik, bei der um den Nacken des Gegners gefasst wird, ohne die Jacke zu greifen |
| Kuchiki |
einen morschen Baum fällen. |
| Kuchiki-daoshi |
Beingreiftechnik |
| Kumi |
nehmen / ergreifen |
| Kumi-kata |
die Art den Judogi zu fassen / Griffkampf |
| Kuzure |
Abart / Variante / gelockert |
| Kuzure-ashi-dori |
Beinriss |
| Kuzure-ashi-gaeshi |
Beinrückwurf |
| Kuzure-irimi-nage |
Rückriss / Körperabbiegen |
| Kuzure-kote-gaeshi |
Handbeugehebel / Handdrehbeugehebel |
| Kuzure-ushiro-jime |
Rückentransport |
| Kuzushi |
Gleichgewichtsbrechen beim Judo |
| Kyo |
Gruppe / Lektion / Abschnitt |
| Kyu |
Gruppe / Stufe / Schülergrad |
| Kyudo |
Kunst des japanischen Bogenschießens |
| Ma |
gerade |
| Ma-sutemi-waza |
Gruppe der geraden Opferwürfe |
| Ma-ukemi |
Fallschule vorwärts |
| Maai |
Distanz / Abstand / Entfernung zum Gegner |
| Mae |
(von) vorne / vorwärts |
| Mae-empi-uchi |
Ellenbogenschlag vorwärts |
| Mae-geri-keage |
Fußtritt vorwärts |
| Mae-geri-kekomi |
Fußstoß vorwärts |
| Mae-ukemi |
Fallübung vorwärts |
| Maga |
abblocken / parieren |
| Maitta |
ich gebe auf |
| Maki |
einrollen / eindrehen |
| Maki-komi |
hineindrehen und mitfallen |
| Makomi-waza |
Gruppe aller Eindrehwürfe |
| Makura |
Kissen / Kopfkissen |
| Mata |
Schenkel |
| Mate |
Stopp |
| Mawari |
herumdrehen / Drehung |
| Mawashi |
Gürtel (der Sumokämpfer) |
| Mawashi-geri |
Halbkreisfußtritt vorwärts |
| Me |
Auge |
| Men |
Schädel |
| Migi |
rechts / rechte Seite |
| Migi-shizen-tai |
rechte Grundstellung |
| Mokuso |
Konzentrationssitz |
| Mondo |
Lehrgespräch / Zwiegespräch |
| Morote |
zweihändig / mit beiden Händen |
| Morote-gari |
Doppelhandsichel |
| Morote-seoi-nage |
beidhändige Variante des Schulterwurfes |
| Mune |
Brust / Oberkörper |
| Mune-gatame |
seitlicher Oberkörperhaltegriff (Gruppe: Yoko-shiho-gatame) |
| Nage |
werfen / Wurftechnik |
| Nage-komi |
Wurfübung |
| Nage-no-kata |
Form des Werfens |
| Nage-waza |
Wurftechnik |
| Nami |
normal / gewöhnlich |
| Nana |
7 |
| Naname |
geneigt / quer |
| Ne |
Bodenlage |
| Ne-waza |
Bodentechnik |
| Ni |
2 |
| Nidan |
zweistufig |
| Nukite |
Fingerstich |
| O |
groß |
| O-goshi |
Großer Hüftwurf |
| O-guruma |
Großes Rad |
| O-soto-gari |
Große Außensichel |
| O-soto-guruma |
Großes Außenrad |
| O-soto-otoshi |
Großer Außensturz |
| O-uchi-barai |
Großes Innenfegen |
| O-uchi-gari |
Große Innensichel |
| Obi |
Gürtel |
| Okuri |
nachschicken / beide |
| Okuri-ashi-barai |
Beide Beine fegen |
| Okuri-eri-jime |
Kragenwürgen |
| Osae |
halten |
| Osae-komi |
Haltegriff |
| Osae-komi-toketa |
Haltegriff ist gelöst |
| Osae-komi-waza |
Gruppe der Haltegriffe |
| Othen |
auf die Seite drehen /umkippen |
| Othen-gatame |
Rollbankhebel |
| Othen-jime |
Rollbankwürgen |
| Otoshi |
das Fallenlassen / Sturz |
| Otoshi-empi-uchi |
Ellenbogenstoß abwärts |
| Ran |
locker / Unruhe / ohne bestimmte Regel |
| Randori |
freies Üben / Übungskampf |
| Rei |
Gruß / Begrüßung / Verbeugung |
| Renraku |
Finte |
| Renraku-waza |
Kombinationstechniken |
| Renshu |
Übungsform / freies Lernen |
| Rensoku-waza |
Gruppe sämtlicher Gegenwurftechniken |
| Ritsu-rei |
Gruß im Stand |
| Roku |
6 |
| Ryo |
beide / beide Seiten |
| Ryo-ashi-dori |
Beidhandsichel (Morote-gari) |
| Ryo-te |
zwei Hände |
| Ryo-te-jime |
Parallelwürgen |
| Ryu |
Stil / Richtung |
| Sabaki |
drehen / ausweichen / verteidigen |
| Samurai |
japanischer Ritter |
| San |
3 |
| Sankaku |
Dreieck |
| Sankaku-garami |
Dreiecksbeugehebel |
| Sankaku-gatame |
Dreiecksstreckhebel |
| Sankaku-jime |
Dreieckswürger |
| Sasae |
stützen / halten / blockieren / stoppen |
| Sasae-tsuri-komi-ashi |
Hebezugfußhalten / Fußstoppwurf |
| Se |
Rücken |
| Sei-Ryoku-Zen |
technisches Prinzip des Judo (Einheit von Körper und Geist) |
| Seiryuto-uchi |
Handballenstoß |
| Seiza |
Aufforderung zum Abknien |
| Sensei |
Lehrer / Meister |
| Sensei-rei |
Gruß der Schüler an den Lehrer |
| Seoi |
Rücken / Schulter |
| Seoi-nage |
Schulterwurf |
| Seoi-otoshi |
Schultersturz |
| Shi |
4 |
| Shiai |
Wettkampf |
| Shiai-jo |
Kampffläche |
| Shido |
Strafe |
| Shihan |
sehr großer Meister / Vorbild |
| Shiho |
vier Ecken / von allen Seiten |
| Shiho-nage |
Schwertwurf |
| Shikko |
auf den Knien gehen |
| Shime |
würgen |
| Shime-waza |
Gruppe der Würgetechniken |
| Shimeru |
würgen |
| Shimoseki |
unterer Sitz / Schülersitz (nach Westen ausgerichtet) |
| Shimoza |
Platz im Dojo, wo allgemeinen Zuschauer sitzen (nach Süden ausgerichtet) |
| Shinpan |
Schiedsrichter |
| Shintai |
Körperhaltung / Körperbewegung |
| Shisai |
Kampfstellung |
| Shisei |
Korrekte Körperhaltung |
| Shita |
unten / nach unten |
| Shizen-tai |
Grundstellung / Ausgangsposition |
| Shobu |
Kampf / Wettstreit |
| Shomen |
frontal / Vorderseite |
| Shuto-uchi |
Handaußenkantenschlag / Handinnenkantenschlag |
| Shuto-uke |
Handkantenblock |
| Sode |
Ärmel |
| Sogo-gachi |
Sieg durch 2 Halbpunkte |
| Sono-mama |
"Liegen bleiben!" / "Nicht bewegen!" |
| Sore-made |
"Ende" / "Das ist alles!" |
| Soto |
außen |
| Soto-maki-komi |
Außendrehwurf |
| Soto-uke |
Unterarmblock nach innen |
| Su-koshi |
ein wenig |
| Sukui |
Schaufel |
| Sukui-nage |
Schaufelwurf |
| Sumi |
Ecke / Winkel / Kniekehle |
| Sumi-gaeshi |
Eckenwurf |
| Sumi-otoshi |
Eckenkippe |
| Sumo |
japanischer Ringkampf |
| Sutemi |
Opfern / sich selber fallen lassen / sich in Gefahr begeben |
| Sutemi-Waza |
Selbstfalltechniken / Opferwürfe |
| Tachi |
Stand / im Stehen / Grundstellung |
| Tachi-waza |
Gruppe aller Standtechniken |
| Tai |
Körper |
| Tai-otoshi |
Körpersturz |
| Tai-sabaki |
Körperdrehungen |
| Tai-waki-gatame |
Körperstreckhebel |
| Tanden |
Verteidigung durch Vorschieben der Hüfte |
| Tandoku-renshu |
Üben ohne Partner |
| Tani |
Tal / Ebene |
| Tani-otoshi |
Talfallzug |
| Tatami |
Judomatte / Reisstrohmatte |
| Tate |
aufrecht / gerade / obendrauf |
| Tate-hishigi |
Genickhebel |
| Tate-shiho-gatame |
Reitvierer |
| Tawara-gaeshi |
Reisballenwurf |
| Taware |
Reisballen |
| Te |
Hand |
| Te-guruma |
Handrad |
| Te-nagashi-uke |
Handfegen |
| Te-waza |
Hand- / Armwürfe |
| Tegatana-waza |
Grifflösen |
| Teisho-uchi |
Handballenschlag |
| Tobi-komi |
laufen / springen / hineinspringen |
| Toketa |
Haltegriff gelöst |
| Tokui-waza |
Spezialtechnik |
| Tomoe |
Bogen / Kreis |
| Tomoe-nage |
Kopfwurf |
| Tori |
Angreifer / Ausführender |
| Tsubame-gaeshi |
Schwalbenwurf |
| Tsugi-ashi |
Nachstellschritt |
| Tsuki |
stoßen / Stoß |
| Tsukuri |
Eingang / Wurfansatz |
| Tsuri |
Hebezug |
| Tsuri-ashi |
Gehen mit schleifenden Schritten |
| Tsuri-goshi |
Hüftzug |
| Tsuri-komi |
Hebezug / herumziehen |
| Tsuri-komi-goshi |
Hebezug-Hüftwurf |
| Uchi |
innen |
| Uchi-komi |
Wurfansatztraining |
| Uchi-Komi-Geiko |
Wurfeindrehübung ohne Niederwurf |
| Uchi-mata |
Innenschenkelwurf |
| Uchi-uke |
Unterarmblock nach außen |
| Ude |
Arm |
| Ude-ate-waza |
Arm-Schlagtechniken |
| Ude-garami |
Armbeugehebel |
| Ude-garami-henka-waza |
Kreuzfesselgriff |
| Ude-gatame |
Armdrehstreckhebel / Mit beiden Händen auf den Ellenbogen drücken |
| Ude-hishigi |
Armstreckhebel über die Schulter |
| Ude-hishigi-juji-gatame |
Seitstreckhebel |
| Ude-osae |
Armstreckhebel zum Boden |
| Uke |
der zu Werfende |
| Ukemi |
Fallübung / fallen |
| Ukemi-Waza |
Falltechniken |
| Uki |
schweben / flattern / gleiten / schwimmen |
| Uki-gatame |
Schwebehaltegriff |
| Uki-goshi |
Hüftschwung |
| Uki-otoshi |
Schwebehandzug |
| Uki-waza |
Rückfallzug |
| Ura |
Rückseite / entgegenstellen / entgegengesetzt |
| Ura-gatame |
rückwärtiger Haltegriff, der im Wettkampf nicht gewertet wird |
| Ura-mawashi-geri |
Halbkreisfußtritt rückwärts |
| Ura-nage |
Rückwurf |
| Uraken-uchi |
Faustschlag |
| Ushiro |
hinten / rückwärts / von hinten |
| Ushiro-empi-uchi |
Ellenbogenstoß rückwärts |
| Ushiro-geri-keage |
Fußtritt rückwärts |
| Ushiro-geri-kekomi |
Fußstoß rückwärts |
| Ushiro-goshi |
Hüftgegenwurf |
| Ushiro-jime |
Freies Würgen |
| Ushiro-kesa-gatame |
umgekehrter Kesa-gatame (auch: Gyaku-kesa-gatame) |
| Ushiro-ukemi |
Fallübung rückwärts |
| Utsuri |
überwechseln / ändern |
| Utsuri-goshi |
Wechselhüftwurf |
| Wakare |
trennen / reißen |
| Waki |
Achselhöhle / Körperseite |
| Waki-gatame |
mit der Körperseite hebeln |
| Waza |
Technik / Kunst |
| Waza-ari |
zweithöchste Bewertung im Wettkampf / ein halber Punkt |
| Waza-ri-awasete-ippon |
zwei halbe Punkte ergeben einen ganzen Punkt |
| Yaku-soku-geiko |
schnelles gegenseitiges Werfen ohne Widerstand |
| Yama / Jama |
Berg |
| Yama-arashi |
Bergsturm-Wurf |
| Yoko |
Seite / seitlich |
| Yoko-empi-uchi |
Ellenbogenstoß seitwärts |
| Yoko-gake |
seitliches Einhängen |
| Yoko-geri-kekomi |
Fußstoß seitwärts |
| Yoko-guruma |
Seitenrad |
| Yoko-otoshi |
Seitensturz |
| Yoko-shiho-gatame |
Seitlicher Vierpunkthaltegriff |
| Yoko-sumi-gaeshi |
Seitliche Eckenkippe |
| Yoko-sutemi-waza |
seitliche Selbstfalltechnik / Selbstfalltechnik auf die Seite |
| Yoko-tomoe-nage |
seitlicher Kopfwurf |
| Yoko-ukemi |
Fallübung seitwärts |
| Yoko-wakare |
Seitenriss |
| Yoshi |
"Kämpft!" / "Weitermachen!" (nach Sono-mama) |
| Yubi-kansetzu-waza |
Fingerhebel |
| Yuko |
kleine Wertung im Wettkampf |
| Yusei-gachi |
Sieger durch Überlegenheit |
| Za |
Platz / Sitz |
| Za-rei |
Verbeugen im Knien |
| Za-zen |
Meditationssitz / Konzentrationssitz |
| Zen |
Religiöse Meditation / "Versenkung" |
| Zenpo-ukemi |
kontrollierter Fall frontal nach vorn |
| Zero |
0 |
| Zori |
Sandalen |
